多くの専門家は、旅行には特に心に治療上の利点があることに同意しています。彼らはあなたが日常生活の煩わしさから逃れ、あなたの人生の休憩を取りそしてあなたのバッテリーを再充電することを可能にします。これらの逃走は、私たちが今、ここで、そして今、非常に生きていると感じることを可能にします。
長距離の巡回ハイキングも、1940年代にアメリカの心理学者アブラハムマズローによって説明された、基本的な人間のニーズのピラミッドのさまざまなレベルを満たしているようです。
モチベーションに関する彼の理論では、彼は満たす必要のある5つの主要なタイプを区別しています。
個人的な充実の必要性、
自尊心と他人の、
グループに所属し、他のグループの承認を求めて、
ストレスを感じることなく安定した環境で安全であるために、
または生理学的必要性（食べる、飲む、眠る...）。
サンティアゴデコンポステーラへの道を歩む人々のほとんどは、私が思うに、これらの5つの基本的なニーズを満たすことができるはずです。
サンティアゴセラピーは、カミノセラピーとも呼ばれ、身体的および道徳的な健康に多くの利点があります。
長い散歩のおかげで、個人は肉体的にも精神的にもリラックスできるので、幸運な人にとっては1週間、1か月、2週間の日常生活の心配から解放されます。確かに、コンポステーラへの道には解放的な性格があります。
ギリシャの哲学者ソクラテスがよく言ったように、特定の自由にアクセスすることはまず自分自身を知ることを学ぶことを意味するので、自由の概念はアイデンティティの探求にもリンクされるべきです。
時々それを知らずに、私たちはフランスの社会学者ピエール・ブルデューのよく知られた概念を使用するために私たちの習慣またはむしろ私たちの「習慣」に投獄されているかのようです。
私たちは皆、私たちの教育や社会的表現によって多かれ少なかれ条件付けられています。私たちは自動的に「言われたとおりに」行いますが、気づかずに隣人がしていることを再現し、最終的には自分の考えから解放されなくなり、自分が本当にしている人との関係でやりたいことをします。私たちの存在の奥底にあります。
セントジェームスの道は、毎日可能なことの限界を押し戻すことによって、私たちが物理的な挑戦に直面して実際に何ができるかを明らかにし、私たちが自分の前で一人でどこまで行けるかを確認することを可能にします。私たちの限界が何であるかを発見してください。
Buen camino !!!
Lionel de Compostelle
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